• 时不时 Chrome 崩溃，提示内存不足
• 待机时 Firefox 自动关闭
• QQ会自动退出
• 其他若干程序也会被自动关闭

怀疑与尝试解决：

• 因为遇到过 Chrome 卡死关闭提示内存不足，但看了内存，只用了 45%（7G 左右），绰绰有余，还特意拆了内存条清理尘
• 朋友讨论提醒内存不一定是真实内存，可能是虚拟内存：吓一跳，Chrome 提示的的确是虚拟内存不足，但不对啊，做虚拟内存的 C 盘有 60 多 G 空间啊……
• 虚拟内存在 C 盘，C 盘是三星固态硬盘，难道有问题无法写入？就开始怀疑固态硬盘，特意下了三星固态硬盘检测软件，没发现问题
• 浏览器、QQ崩溃还没啥，开发工具时不时崩溃才让人恼火，白敲代码！
• 病毒？不太可能，一开始就排除了，系统问题？也不太可能，最近都没安装什么新软件，Win10 补丁还是 5 号打过，只有一些常用软件升级了，如 Firefox 之类
• ……就这样被折腾了一整天……然后进入了思考
• 一边思考一边验证发生情况，发现只要开了 Firefox（Developer Edition 版本），不管你是浏览还是放置，过了一段时间，Win10 管理的虚拟内存就会猛增，有时会达到 12 G 以上……锁定猛吃虚拟内存怪物是 Firefox Developer Edition
• 难道是我 28 号升级了 Firefox Developer Edition 到新版本导致？不对啊，Firefox Developer Edition 基本每星期都升级一次，先不管了，暂时用回 Firefox 稳定版（用户数据保留方式迁移）——无效……还是一样只要开了 Firefox，一段时间后就出现前面说的情况……OMG
• 查看 Windows 系统日志，发现很多 Firefox 的自动关闭警告：使用了大量虚拟页面内存
• 难道真是 Firefox 导致，但是搜索了，没人提 28 号版本有问题啊，不可能就我一个人的 Firefox 有问题啊…… Firefox 也不会这么不靠谱
• 再次进入思考中……
• “扩展”！突然脑里出现此字眼，说到 Firefox 怎么能不提“扩展”呢？难道是 Firefox 的某个扩展？于是查询各个扩展的版本时间，发现“购物党“这个扩展是 27 号升级的，难道是这扩展？立即停用此扩展，经过一段时间观察，再也没有发生前面说的情况，原来罪魁祸首是它啊。特意去此扩展 Firefox addon 网站页面，有一个人也反馈了一样问题……

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其实就是一句“Firefox 购物党扩展 2019.12.27 版本会导致严重内存泄漏”可以讲清楚的文章。

露脸而已……

转载请注明转自: 《猛吃虚拟内存的家伙》

以前什么318、618、双11、双12我都是默默的看着大家买买买，这次双11刚好遇到家里需要添置、置换一堆东东，从1号开始就各种买买买：

• 美的微波炉
• T6扫地机
• 电动山地车
• 防盗锁
• 家用室内锻炼划船器
• 钻头
• 米、洗发露、沐浴露、洗碗粉
• 空气能回水泵
• 欧姆龙血压计
• 公牛防漏电插座、定时插座
• 光控夜灯
• 客厅挂钟
• 角几
• 排气扇
• 保温壶
• 定制实木置物架
• 小米40寸电视
• 床头柜
• 厨房不锈钢置物架
• 一分二垃圾桶
• 收纳袋、盒
• 背包
• ……

虽然有好多都拿到了不错的优惠，但接下来的一段日子里就是慢慢还花呗、白条、信用卡……

- 比较特殊的是“家用室内划船器”，是不是很眼熟？

- 还有就是电动折叠山地车了，骑行、助力、电动 3 种模式，平时城区代步和有时间出去骑行还可以放车尾箱，本想买回一辆本田摩托，但暂时预算不足了，先买回玩具一股

- 最后是LP大爱的扫地机

潜水

转载请注明转自: 《这次双11真买买买了》

（幻世录……90年代末的记忆，当年盗版时代，激动和无奈）

DVD 刻录碟开始流行时代，因为硬盘贵，通常数据保存都用 DVD 刻录碟刻录保存，软件及游戏安装文件、电影、剧集、漫番……

和上次的 MD，满满的回忆和不舍，但时代进步，这些只能留在记忆里……

转载请注明转自: 《碟片方式保存数据时代早已结束，终于清理了...》

最近自己想换机，又没合适的（￥+♡），而老爸又想用电信卡，所以决定把当时为了“闪念胶囊”而买的现在基本没下文的“坚果Pro2S”给他用，对于老人家来说现在性能也绰绰有余了。

因为暂时不买新机，所以自己先用回老机 Nexus 6P 吧，于是有了这篇久违的刷机行为……

自从 Nexus 6P 刷了无数次 + 自己换电池后，就再也没去折腾刷机了，懒的刷了（从 HTC Aria 一路刷到 Nexus 6P 也够了），不 Root 也能用的好好的。

一开始翻自己以前刷机记录步骤开刷：（我的 Nexus 6P 当时刚拿到机器时就自己解锁过的，要刷 Nexus、Pixel 系列都要先解锁）

1. 电脑本身已经准备好了 adb、fastboot 工具软件和 Android 驱动（这些很容易在网上搜到答案）
2. 去 https://developers.google.com/android/images#angler 下载了 Nexus 6P 的 8.1.0 的 rom：angler-opm7.181205.001-factory-b75ce068.zip，把包里的“bootloader-angler-angler-03.84.img”和“radio-angler-angler-03.88.img”解压到 fastboot 命令所在目录，然后再把“image-angler-opm7.181205.001.zip”包里面的“boot.img、recovery.img、system.img、vendor.img”解压到 fastboot 命令所在目录
3. 关机 > 同时按“电源 + 音量下键”进入 fastbooter 模式（手动刷都要到这个模式）
4. 用 usb 线连接电脑
5. 先用 fastboot devices 查看设备，看是否找到，能找到继续下一步
6. 开始刷包：

   fastboot flash bootloader bootloader-angler-angler-03.84.img
   fastboot flash radio radio-angler-angler-03.88.img
   fastboot reboot-bootloader
   fastboot flash recovery recovery.img
   fastboot flash boot boot.img
   fastboot flash system system.img

7. 很快就刷好了，重启………………………… 解锁警告 > Google 图标，然后就不断重复……

然后我试了各种版本的包，都不行【PS：后来折腾几个小时成功后，我觉得应该错在这里我少了个步骤，而不是接下来说到的“bootloader 无限重启门”，因为刷官方包以前我的系统是第三方 rom，刷完官方 rom 我忘了 wide（reset factory），还有 vendor.img 也应该刷入进去的】

下面这段如果自己的 Nexus 6P 真是遭遇了 bootloader 无限重启门，可以参考：

搜了一下问题，这种情况很像是这款手机的 bootloader 无限重启门，听说用户由于 Google 和华为互相踢皮球推卸责任还起诉 Google 了。

解决方法就是要刷修改过的 boot 来降频什么的，具体看 XDA 原帖 https://forum.xda-developers.com/nexus-6p/general/guide-fix-nexus-6p-bootloop-death-blod-t3640279

基本步骤就是

1. 先刷这贴有修改 boot 对应的 rom：angler-opr6.170623.019-factory-9fd72ad6.zip，按照上面我说的 1~6，然后第 6 步里面加多一条命令 fastboot flash vendor vendor.img
2. 然后下载那贴的 Boot.img from stock 6.17, 8.0 firmware（下载回来的文件叫 Oreo4Cores.img），放到 fastboot 命令所在目录，然后用 fastboot flash boot Oreo4Cores.img 刷入，这样应该就能启动了，但速度就很慢，可以继续第 3 步（注：我只到这一步，就没继续了）
3. 继续下载那贴的 TWRP version 3.1.1（下载回来的文件叫 twrp3_1_1_4Cores.img）和 EX kernel version 5.03（下载回来的文件叫 4cEX5_03.zip），然后用 fastboot flash recovery twrp3_1_1_4Cores.img 刷入 TWRP，然后 fastboot reboot-bootloader 重启 bootloader，再选择进入 recovery 模式（TWRP），在 recovery 模式挂接 sdcard，然后电脑端把 4cEX5_03.zip 复制到 sdcard，然后在 TWRP install 这个 4cEX5_03.zip，听说这样性能就回来了

我在第 2 步时，我用了 fastboot erase userdata 和 fastboot erase cache 抹除了 userdata 和 cache，导致后来刷入的 TWRP 挂接的 sdcard 啥也没有——也不能写入，但启动后显示 Google 图标后很快就进入 Loading 动画了，但现在是一直停在 Loading 动画了（半小时后都没动静）……（注：后来感觉是直接抹除了 userdata 和 cache 而又没有刷入 vendor.img 导致没法进入下一步）

这时已经折腾到深夜 2 点，于是开始自暴自弃，直接按照下面一开始说的步骤刷入 Google 官方 Nexus 6P 最新（后）一个版本 angler-opm7.181205.001-factory-b75ce068.zip，只是在第 6 步那些命令后面加刷了 vendor.img，即命令 fastboot flash vendor vendor.img，最终正常启动……

累屎，竟然还敲下来，明知现在用 Nexus 6P 的人也没几个了，一点价值都没……

……

好吧，只是记录一下自己的折腾和被折腾，毕竟时间都花了...

（感：就敲这么一篇记录文都感觉累，真不知道当年自己敲了那么多 WordPress 的各种经验分享文是由什么驱动的……）

后续：17年自己换的电池已经不给力了，去淘宝买了个新电池，自己再换，结果不小心把屏幕排线搞烂了，由于不甘心，又去淘宝搞了个屏幕，折腾了2天搞好……（搞成功后坐着傻傻地笑时，自问：为何不去买台新机？囧汗~）

转载请注明转自: 《久违的刷机（Nexus 6P），被虐了》

不过直接点“预览”（上传生成预览版），然后在手机下可以看到修改后的效果，简单来说就是本地编译后模拟器无效，但编译后上传又好像行……噗~

搜

网上搜了一下，很少这类问题的反馈，但还是有的（关键词基本是“编译不起作用”、“真机调试可以，编译预览不行”、“更改代码后不重新编译，只是刷新了下界面”、“手动编译样式也没加载”），只是都没有最终得到解决方案（只有退回老版本解决），这版本应该发布一段时间了，如果很多人遇到肯定炸了，从官方没反应也说明大部分人没有遇到此情况，可能是特定环境下出现的。

解决

琢磨了很久，直到今天中午，随便新建了个 demo 项目却没有此问题，以为是配置文件问题，但替换无效。又思考了一下，突然想到我原来的项目目录用的是 Windows 的软链接，也就是用了 mklink 命令生成的软链接，难道问题在此？

立即点“项目 》导入项目”，填写了原来项目的实际目录路径，修改代码点“编译”，嗯……的确是此问题导致，囧

吐

绕过了大小坑，升级下版本给你个新小坑，解决了这个坑和那个坑，时不时为了讨好政策加新规让你大修一通，又生成了各种大小坑，绕过了大小坑，升级下…………（循环坑，坑到你吐，但你得继续被坑，因为你被绑架了）

转载请注明转自: 《微信开发者工具 v1.02.1907300 Win64 新小坑》

• 松下的是最早买的一部 MD 机，忘了具体时间，好像是 00 还是 01 年，用了好多年，现在开机一直扫盘无法进入播放模式了
• 而 Sony 那台是 Hi-MD 刚出时买的，还运行正常，就是放在机里面的电池已经无法充电了，好在另外一块还能充电（心血来潮去淘宝搜了下这款 MD 的电池，从 180 ~ 680 大洋都有……怀旧大坑）；耳塞是当年入门级发烧的 Sony 经典 MDR-E888，昨天试了下竟然还行~
• 玩 MD 算是我耳机发烧入门的开始，随后一直买到当年 2k5 大洋的舒尔才打醒——自己耳朵不值得太烧，现在市面上几百元的有线入耳耳机即可满足。

现在的年轻人一听到“MD”估计第一想到的应该是“女马白勺”吧，其实当年 MP3 还在 PC 端慢慢成为主流音源（MP3 随身听因为有损音质一直到 iPod 成功前都不被人看好），MD 机可是高档随身听。

（MD = Mini Disc，Sony 开发的一种储存规格，“亡”于 2011 年）

想起读书时期，国内卡带随身听还是主流，CD 随身听都算是“高档”货（家境稍微好点的同学才能买得起），一直到大学即将毕业时，才真正拥有了一台二手的松下 CD 随身听。难怪，那时学校微机最厉害的还是 486 …… 我们学生买的奔腾系列已经算很厉害的了。（严重暴露真实年龄...）

昨晚试听了一下老 MD 机，MD 盘里面都是以前自己喜欢的歌曲，而且还是自己用光纤从台式 CD 机一首一首录的。那些录的歌曲现在都还时不时在电脑/手机上听——老歌经典耐听，于是决定以后休息时间就继续让 MD 服役。

转载请注明转自: 《MD 随忆》

好久没更新了，年龄段处在人生最多责任的阶段，会使生活缺乏乐趣，静下心来敲字也就变成一种奢侈的事……

最近几年小城市最大的变化就是私家车“泛滥”，不是因为大家收入高了，而是因为可以随便贷了，大家一窝蜂使用未来钱，一片“欣欣向荣”的错觉……实际大环境不是表面上看起来那么好，时不时能听到一些信用危机跑路的人，实体经济惨淡，生意难做，到处是店铺招租、转让……

然后，车多了，让本来行人、自行车、摩托/电动车、汽车都在一个道的小城市交通的乱七八糟情况变得更加混乱不堪，伟大的管理者只能到处增加红绿灯，不但没有很好地解决问题，闯红灯者成倍增加……诸不知这不单是道路管理，还有人和法律责任不分明的问题导致。该抓该管的不去搞，或者说出发点是好的，但通病都是变成一种额外收入，然后为了这个“额外”忘了出发点，这也是我们生活一直缺乏的幸福感的一个方面。

无聊的牢骚废话完毕！

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嗯，说下“智齿”，去年底到这个月中旬为止一直被我“亲爱”的智齿侍候……

• 大概 4 年前左上就生出了智齿，方向还算正常，只是短了点，没在意
• 2 年前右下的智齿也出来了，感觉不太对劲——不好刷，没理，然后去年底智齿旁边的牙齿痛了，不得不去找牙医——被告知“右下半躺着的智齿顶坏了旁边的牙齿”：不单要拔掉这个智齿，旁边的牙齿还要做根管治疗（后来才了解其实就是杀死牙齿）
• 我当时不清楚根管治疗是什么，花了几百元拔掉了智齿后，接着春节就忘了这事
• 春节后发现原来智齿旁边那颗牙齿开始痛，表面看不到有什么不对，于是去找当时拔牙的医生，被说为何不接着来做根管治疗，那颗牙齿牙神经早就坏死，而且靠里那边已被智齿顶缺了
• 听医生的话，做根管治疗 + 加牙套，本来这样搞一下大概需要 1k 多费用，可偏偏遇到根管治疗中有 2 个牙根做的不完美——医生没表态，但我发现表情不对劲，叫我回去先观察下。
• 晚上跟朋友聊起才知道他认识一位技术很好的牙医，通过介绍去检查了，说这没做好的根管治疗，很大几率以后会牙痛。由于属于修正，有几率会修不好——如果牙根出现无法深入的情况（管道被破坏）。还算运气好没遇到这种情况。然后给做根管治疗的牙齿加嵌体（一般牙医那边会做牙套——简单，但我的牙齿靠里边有缺口，比较好的处理是加嵌体）。最终前后花了 1 个半月周期和 2k 多（我选的嵌体是比较贵的什么全瓷）搞好了。早就知道看牙医很贵，算是领略到了，但朋友介绍的牙医技术的确很好，手法熟练迅速又负责，也值。

本来到这就结束了，但是 7 月初，左下角的牙床肉有点痛，我心里一紧，难道是……

• 于是去找牙医拍片检查，我的妈呀：牙床底下平躺着一颗智齿，躺的很平！真的很平，直接冲向旁边的牙齿根部！差不多要顶上了！而且，这智齿离牙床总神经管道不到一毫米……如果不处理，那么旁边那个牙齿就又要“牺牲”了。
• 由于离牙床总神经管道太近，被告知属于高难度拔智齿（意思是你准备好“钱”和“疼”）——不过后来打听了下，如果你要减少疼痛和并发，的确需要更好的设备和技术——这就代表更多的费用，而且不是每家牙医馆、医院牙科都能做好。（但朋友说没问题的，那位牙医算是我这城市技术最好的了，而且设备先进齐全。）
• 预约好了时间，果然不是一般的拔智齿，有点像微创手术：CT（看到右上还有一颗，我的妈呀，但医生说不生出来和顶旁边牙齿就不用管它）、麻醉、开口、锯掉前部分、拔掉剩余部分……医生前后忙了差不多 2 个小时，因为离总神经近，不能用一般的拔牙方法（就是左右摇、敲打之类），用到一种我不清楚的拔牙设备……这个左下的智齿一切顺利地拔出来了，接着就把左上的智齿也拔了——左上的智齿虽然不会破坏旁边的牙齿，但是下面没有牙齿和它磨 + 很难刷到，已经出现问题，既然没用就还是拔了——只用了 5 分钟……回去时医生说小手术很成功，不需要吃消炎药，只给了一颗止痛药——痛到无法忍受才吃。
• 领略疼：上次右下角那颗智齿虽然是半躺着的，但起码是生出来了，拔掉后没出现肿胀情况，只有一点疼。这次左上那颗正常生出来的智齿也是一点肿痛都没——像小孩子换牙拔掉……但左下那颗就领略到了肿痛了，下午开始肿痛，由于离总神经管道很近和靠喉咙位置，连带喉咙痛，吃东西时比较痛，但不到忍不住的情况。
• 第 3 天去检查，说恢复情况好，没那么肿了，拆掉了一重线，接着第 4 天去清洗上点药，说恢复情况很好，把剩余的线也拆了（本来预计一星期后拆），大概第 6 天基本没肿了，偶尔伤口有点疼感，算恢复正常。（2k 多没了 -_-!^_^）

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总结：

20 ~ 35 岁的朋友还是稍微注意一下自己智齿情况，一旦发现立即去检查千万不要拖，如果有影响正常牙齿的可能性或者生长的方向不对还是尽早拔掉，免得后期旁边的牙齿被智齿顶坏，浪费了一颗好牙齿还有钱。

转载请注明转自: 《“亲爱”的智齿》

汗~，Firefox 你怎么了？这些扩展怎么都无法使用了？在 Firefox 57 后都好好的，突然来这个是怎么回事？

一开始怀疑是我用的 Firefox Developer Edition 这个版本问题，然后去 Google 看了下，好像是说“由于Mozilla的官方证书没有及时续期所致”，囧~

如真如此？4 月 1 日早过了，开什么玩笑啊，市场份额越来越小能不能细心点啊，犯低级错误，让我等 Firefox 坚持者情以何堪？

（第二天已恢复正常）

转载请注明转自: 《Firefox 今天你怎么了？全部扩展无法使用？》

亚历山大的我，一直觉得线性手刹太贵，基本要上千，觉得这个价格太贵主要是对于 2xxx 大洋的 G29 来说，所以迟迟没下手。

17 年我把 G29 的方向盘改装成了 14 寸的真车方向盘，玩的过程中发现，由于 14 寸方向盘太重，总觉得力反馈变得迟钝导致无法及时了解车状态让车变得难控制，再加上改装后按键很难按，于是前段时间又改回 G29 原装方向盘，试玩了一下——感觉车感又回来了。

但 G29 原装方向盘 11 寸实在是太小了，去淘宝找有没有比较轻的 13 寸方向盘和新的改装方案，都 3 年过去了，还是没有比较好的改装方案（主要指方向盘上面的按键），各种纠结后放弃，最后决定不如买个手刹。

最后锁定一家比较实惠的产品，评价也不错，3xx 大洋，这个价格配 G29 还行，而且有专门针对我这方向盘架的手刹盘架。

下单第二天就收到了，花了几分钟装到我的方向盘架：（可以变换成真车的倒放，但我的方向盘架不支持这种放法，只能直立模仿 WRC 赛车的手刹）

试了一下游戏，感觉还不错，因为可以控制手刹力度，就能控制拉力赛车甩尾角度大小，提高过发夹弯之类的速度。

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排挡很奇怪？

嗯，我一起改装过了，这样改装后，增强了力度和“吸入感”（G29 原厂力度太轻了），更加接近真车，就是难看点……

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很多朋友问：为何买了真车还玩模拟赛车游戏？（注意是模拟赛车游戏，不是极品类偏娱乐的赛车游戏）

真车：

• 一般家庭也就买辆买菜车，没多大性能，通常都是自动挡的会缺少很多乐趣（买手动挡你的另一半很反对）
• 开家用车随便去山路劈弯？假定技术很牛但还是很危险，还别说一般家用车那点性能...
• 上赛场赛道啊，先别说小城市有没有赛道，假定有吧，先摸摸荷包：上赛道起码要改装刹车系统，然后最大的磨损就是轮胎，通常上1、2场就要换了吧...
• 拉力赛那种路段就别想了……

好吧，其实就是缺钱，哈哈哈哈哈哈

不过真要去全世界各个赛场、特别是拉力赛那种地段，即使你很壕也不一定能实现。而玩模拟肯定是最快的一种实现方式，我的目标是能拥有大概 50k 预算的模拟赛车装备，如果包括支持 G 力的赛车椅，估计这点预算还不够，穷人囧~

如果 VR 更加成熟后，这代入感……呵呵呵呵，口水

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偶尔会有朋友问我，你玩模拟赛车，跟开真车有啥不同？有好处吗？

视野：除了没那么开阔（开真车可以转头看左右环境，安全感比较好），其他基本跟真车差不多

手感：模拟赛车，通常都不是买菜车，起码也是性能车，所以加速会很快，相反你想一档（通常用二挡）开慢很难...方向盘的手感有些游戏模拟的比较好，包括轮胎压到地上不同材质的路面反馈

体感：这个没办法吧，一般只能通过方向盘的力回馈来获取车感来了解路面情况。我还没玩过那种支持重力感应的赛车椅，不太清楚，很想去体验，但小城市其实玩这类游戏的人都很少，别说有土豪买这种基本能买一辆真车的价格的“玩具”

至于好处：其实玩多了，你会发现你学真车很快，倒车不到位你会很自然地去修正路线。驾校教的都是死方法，很多学得慢的学员其实就是不会“自己修正”。另外你拿到证后，会非常快的成为老司机，起码我是拿到驾驶证后，很冲动地买了辆买菜车，然后提车自己一个人就开回去了，第三天就去农村小路了，一个星期就上高速了（当然副驾驶坐了老司机，不是让她教，是为了“新手”合法上高速），大体跟玩模拟区别不大，最不同的就是速度慢——会慢慢开，安全第一，真不会乱来

另外新手很容易犯的错误——开不到路中间（一般偏右，因为“自我为中心”），对于模拟老玩家来说一点都不会犯——想想拉力赛那么小的山路，旁边是万丈深渊，速度那么快，只要偏点就……

转载请注明转自: 《终于升级了装备、模拟赛车杂聊》

。看剧集、动漫番怕看了一点又要工作了，不爽...
。玩游戏只能开个头又要工作了，不爽...
。出去又找不到可以随意抽出时间来玩的朋友...
。...

为何总是感觉没劲？思索了起来，看来亚健康又增加了，懒劲十足！需要反省和改善！

自从去年底由于晚睡导致抵抗力低下被感染重感冒，花了十多天才好转，然后转寒性咳嗽，西药无效，只能慢慢调养了 1 个多月才好，接着就是大(真)团(花)圆(钱)的春节。

长时间的缺乏锻炼，导致人的惰性大增，干什么都缺乏劲头，更别提什么激情...

呃，扯远了，好像还没说到标题内容...

其实也就是春节间带小孩去山间游玩，爬山中有各种铁索桥、攀爬梯网之类，然后还有跟标题有关的“荡绳过河”，有 2 种宽度。我当时看了一下宽度，觉得宽度大的都没问题，信心十足，顺便给小孩耍个做爸爸的帅！

结果……力头不够……噗通！掉河里了……

半身湿透……

（有照片，但不贴，又不是年轻的美女帅哥……）

没道理啊，荡之前感觉绰绰有余啊？难道是体重……对！忘了自己的体重……这可不是 n 年前偏瘦体形，虽然不至于肥胖，但毕竟重了差不多20斤，加上长时间的缺乏锻炼手臂力量小很多，玩这些的自身心理感觉年龄还停留在二三十岁？囧~

（后续：因为才上到四分之一的山路，一路“水鞋”继续上山……虽然难受但印象深刻还给家人带来了欢笑 - -）

有信心是好的，但要知己..

本来这样就结束了，回家第 2 天发觉腋下旁边有点像灼热的痛感，还不至于疼，但非常不舒服。自己擦了点药酒一点效果都没，怀疑拉伤。

只好隔天上午去认识的理疗师（以前脚扭伤也是他那搞好的）那里检查一下，被告知整个右背、右手臂到手掌经络拉伤，灼热感是初期，接着会疼痛到你抬不了手。最终结果是去了 6 次才好……理疗过程痛（没问题的地方是不会痛的，通常会比较舒服）的老男人的眼泪都流出来了……

经验教训啊……岁月不饶人，很多事已经是心有余而力不足。

于是下定决心春节后一定要坚持锻炼！淅沥沥……淅沥沥……淅沥沥……淅沥沥……淅沥沥……淅沥沥……
嗯，春雨连续下了差不多一个月，每天湿度 100% ……

好不容易等到太阳终于出来了，去了 2 次爬山，淅沥沥……淅沥沥……淅沥沥…… - -!

嗯，这是老天对你下定决心的考验吧……

囧文完。

转载请注明转自: 《宅多动少，你的信心不要太相信》